Přeskočit navigaci.

Lukáš Topinka

Další listy: 1 2

Kardio trénink

Chcete na léto vyrýsovat Vaše břišní svaly, dobře vypadat, udělat něco pro své zdraví, nebo se jen odreagovat? Přečtěte si článek zabývající se aerobním tréninkem.

21. 8. 2011,  Lukáš Topinka,  8

číst článek...

Sacharidy – 1.část

Dnešní článek je věnovaný další velice důležité složce a to sacharidům. Věnujte mu pozornost, protože základy výživy, by měl každý, kdo chce dosáhnout dobrých výsledků, znát.

14. 6. 2011,  Lukáš Topinka,  12

číst článek...

Co se dá potkat za lidi v posilovně?

Setkali jste se někdy s cvičencem, který jedl mezi sériemi čokoládu, nebo si četl knihu? Já ano. O těchto a dalších lidech bude spíše odlehčený článek.

1. 5. 2011,  Lukáš Topinka,  11

číst článek...

Kai Greene – seminář v Žilině

Reportáž, fotografie a videa ze semináře 138kg Kaie Greena

10. 1. 2011,  Lukáš Topinka,  26

číst článek...

Renata Hronová – vícemistryně světa v kulturistice

V dnešním rozhovoru odpovídala na otázky vynikající závodnice Renata Hronová, která získala 2.místo na MS juniorů.

13. 12. 2010,  Lukáš Topinka,  10

číst článek...

Příprava a průběh soutěže

Jak se správně namazat závodní barvou, rozcvičit se a jak by měl vypadat projev na podiu? To vše si můžete přečíst v tomto článku!

5. 12. 2010,  Lukáš Topinka,  7

číst článek...

Další listy: 1 2

manual

Nové články

Doprovodný obrázek Posilovna Kentoya fitness

V jihovýchodní části Prahy najdete příjemné fitness centrum Kentoya. Na své si zde přijdou jak milovníci sportu, tak i n…

Doprovodný obrázek Trénink pro ženy

Tréninky žen jsou odnepaměti tak trochu na pozadí za tréninkem mužů. Je tomu tak, že ženy nemají až tak velkou chuť cvič…

Doprovodný obrázek Ronnie.cz

Jeden z nejobsáhlejších webů věnující se kulturistice, powerliftingu a bojovým sportům v ČR i na Slovensku.

Zobrazit další články

Mohlo by vás zajímat
Kurz instruktora fitness

Kurz pro budoucí instruktory fitness

Remíza

Sportovní magazím pro opravdové fanoušky.

Hodnocení a komentáře uživatelů
Nově přidané firmy

Bikram Yoga České Budějovice

Adresa: Husova 624,

Gym&Cafe Fitness, Velké Přílepy

Adresa: Oldřicha Nového 836, Velké Přílepy

Sportcentrum Delfín

Adresa: B. Němcové 54, České Budějovice

Zobrazit další firmy